В ГАРМОНИИ С САМИМ СОБОЙ
Уважаемые гости! Добро пожаловать на сайт "В гармонии с самим собой"!
После очень короткой регистрации Вам станут доступны все разделы форума.

Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Image
В ГАРМОНИИ С САМИМ СОБОЙ
Уважаемые гости! Добро пожаловать на сайт "В гармонии с самим собой"!
После очень короткой регистрации Вам станут доступны все разделы форума.

Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Image

В ГАРМОНИИ С САМИМ СОБОЙ

Обучение Рейки, Кундалини и другим энергиям. Подробные инструкции и материалы.
 
ФорумПорталГалереяРегистрацияВход
Поиск
 
 

Результаты :
 
Rechercher Расширенный поиск
Последние темы
Гадания on-line

 

 Духовное и физическое здоровье

Перейти вниз 
+38
solnce
фееричная
Ниночка
Маришка
Настена
Михаил Ю
Лаура
Лама
Кэти
Лера
фроз
Ирина я
Amrita
Alexs
Леди
Наташа Чернова
Леся
Уля
Марина п
Фея снов
ray
Азалия
Викуля
Татьяна
tanechka
Клара С
Евгеша
Галочка
SvetaS
LEG
IgorV
Софочка
Александр29
Стефа
Верунчик
Нютка
Валенсия
Алиночка
Участников: 42
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4  Следующий
АвторСообщение
Татьяна
Мастер-Учитель
Мастер-Учитель
Татьяна


Количество сообщений : 16404

Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Духовное и физическое здоровье   Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Icon_minitime07.02.21 20:44

Первое сообщение в теме :

Факты, почему не стоит смотреть ТВ-новости

Телевизионные новости снижают осознание, учат нас бездеятельности, убивают созидание. «Не читайте до обеда советских газет» – этой крылатой фразе профессора Преображенского из булгаковского «Собачьего сердца» почти целый век. Сейчас данная мысль звучит как нельзя кстати – актуально и красиво, если говорить о всеобщих масс-медиа. После столетия со времени сочинения повести теперь преобладает видеоинформационный поток негативного характера, который увеличился вокруг нас в десятки, а то и сотни раз, вследствие чего мы призываем: «Не смотрите новостей вообще!». Ну, разве что же наиболее значимые, чтобы не выпасть из происходящего в мире. В противном случае у нас не останется времени ни на работу, общение или творчество.

1. Новости вредны для вашего здоровья

Телепросмотр новостей приводит к появлению страха и агрессии, мешает реализации творческого потенциала и лишает способности мыслить глубоко. Новости – то же самое, что сахар для тела. Они легко усваиваются. СМИ кормят нас небольшими кусочками тривиальных фактов, которые, на самом деле, нас не касаются и не заслуживают внимания. Вот почему мы никогда не испытываем насыщения. В отличие от чтения книг и длинных журнальных статей (над которыми приходится размышлять), мы можем проглотить огромное количество пустых новостей.

2. Новости не имеют значения

Примерно из 10 000 репортажей, которые вы увидели за последние 12 месяцев, назовите один, который позволил вам принять лучшее решение в серьезном деле, влияющем на вашу жизнь, вашу карьеру или ваш бизнес. Потребление новостей не имеет отношения к вам. На самом деле, потребление новостей – это конкурентный недостаток. Чем меньше вы потребляете новостей, тем больше у вас преимуществ.

3. Новости токсичны для вашего организма

Они постоянно действуют на лимбическую систему. Панические известия стимулируют образование глюкокортикоидов (кортизола). Это приводит в беспорядок вашу иммунную систему. Ваш организм оказывается в состоянии хронического стресса. Другие возможные побочные эффекты включают страх, агрессию и потерю чувствительности.

4. Новости увеличивают число когнитивных ошибок

Поток новостей – отец всех когнитивных ошибок: жажды подтверждения. Мы становимся излишне самоуверенными, глупо рискуем и недооцениваем возможности. Наш мозг жаждет историй, которые «имеют смысл», даже если они не соответствуют действительности. Любой журналист, который говорит, что "рынок существует благодаря X" или "компания обанкротилась из-за Y" – придурок. Мы сыты по горло этим дешевым способом «объяснения» мира.

5. Новости подавляют мышление

Мышление требует концентрации. Концентрация требует непрерывного времени. Новости специально разработаны, чтобы прерывать вас. Они похожи на вирусы, которые крадут ваше внимание для своих целей. Новости уменьшают количество думающих людей. Новости серьезно влияют на память. Поскольку новости нарушают концентрацию, они ослабляют понимание.

6. Новости работают как наркотик

Узнав о каком-либо происшествии, мы невольно хотим узнать и чем оно закончится. Помня о сотнях сюжетов из новостей, мы все меньше способны контролировать это стремление. Ученые привыкли думать, что плотные связи среди 100 миллиардов нейронов в наших головах уже окончательно складываются к тому моменту, когда мы достигаем зрелого возраста. Сегодня мы знаем, что это не так. Нервные клетки регулярно разрывают старые связи и образуют новые. Чем больше новостей мы потребляем, тем больше мы тренируем нейронные цепи, отвечающие за поверхностное ознакомление и выполнение множественных задач, игнорируя те, которые отвечают за чтение и сосредоточенное мышление. Большинство телезрителей, даже если они раньше были заядлыми читателями книг, потеряли способность читать большие статьи или книги. После четырех-пяти страниц они устают, концентрация исчезает, появляется беспокойство. Это не потому, что они стали старше или у них появилось много дел. Просто физическая структура мозга изменилась.

7. Новости делают нас пассивными

Подавляющее большинство новостей рассказывают о вещах, на которые вы не можете повлиять. Ежедневное повторение того, что мы бессильны делает нас пассивными. Они перемалывают нас, пока мы не примем пессимистичное, бесчувственное, саркастическое и фаталистическое мировоззрение. Есть термин для этого явления – «заученная беспомощность».

8. Новости убивают творчество

Наконец, то, что мы уже знаем, ограничивает наш творческий потенциал. Это одна из причин, почему математики, писатели, композиторы и предприниматели часто производят свои самые лучшие творческие работы в молодости. Их мозг наслаждается широким, необитаемым пространством, которое дает им возможность придумывать и осуществлять новые идеи. Я не знаю ни одного по-настоящему творческого человека, имеющего пристрастие к новостям: ни писателя, ни композитора, математика, врача, ученого, музыканта, дизайнера, архитектора или художника. С другой стороны, я знаю кучу злобных нетворческих людей, которые потребляют новости, как наркотики. Если вы хотите использовать старые решения, читайте статьи. Если же вы ищете новые решения, то можете смотреть новости в прямом эфире, но помните о последствиях.


Духовное и физическое здоровье - Страница 3 1577791634-10-22


_________________
Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Image


Последний раз редактировалось: Татьяна (30.03.22 18:29), всего редактировалось 3 раз(а)

LEG, Луна, SvetaS, Iren, ray, Sunlight, Ниночка и поставили лайк

Вернуться к началу Перейти вниз
http://reiki.2x2forum.ru

АвторСообщение
фроз
мастер кундалини рейки
мастер кундалини рейки
фроз


Количество сообщений : 268

Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: Духовное и физическое здоровье   Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Icon_minitime18.07.21 15:07

Татьяна, благодарю!
Вернуться к началу Перейти вниз
Татьяна
Мастер-Учитель
Мастер-Учитель
Татьяна


Количество сообщений : 16404

Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: Духовное и физическое здоровье   Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Icon_minitime18.07.21 15:24

Дмитрий, на благо!

_________________
Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Image
Вернуться к началу Перейти вниз
http://reiki.2x2forum.ru
Лера
2 ступень рейки
2 ступень рейки
Лера


Количество сообщений : 320

Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: Духовное и физическое здоровье   Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Icon_minitime06.08.21 20:53

Татьяна, благодарю!
Вернуться к началу Перейти вниз
Татьяна
Мастер-Учитель
Мастер-Учитель
Татьяна


Количество сообщений : 16404

Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: Духовное и физическое здоровье   Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Icon_minitime06.08.21 21:25

Валерия, на благо!

_________________
Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Image
Вернуться к началу Перейти вниз
http://reiki.2x2forum.ru
Кэти
3 ступень рейки
3 ступень рейки
Кэти


Количество сообщений : 371

Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: Духовное и физическое здоровье   Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Icon_minitime07.08.21 14:55

Татьяна, благодарю!
Вернуться к началу Перейти вниз
Татьяна
Мастер-Учитель
Мастер-Учитель
Татьяна


Количество сообщений : 16404

Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: Духовное и физическое здоровье   Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Icon_minitime07.08.21 14:59

Екатерина, на благо!

_________________
Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Image
Вернуться к началу Перейти вниз
http://reiki.2x2forum.ru
Лама
3 ступень рейки
3 ступень рейки
Лама


Количество сообщений : 466

Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: Духовное и физическое здоровье   Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Icon_minitime07.08.21 16:00

Татьяна, спасибо!
Вернуться к началу Перейти вниз
Татьяна
Мастер-Учитель
Мастер-Учитель
Татьяна


Количество сообщений : 16404

Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: Духовное и физическое здоровье   Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Icon_minitime07.08.21 16:05

Лана, на благо!

_________________
Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Image
Вернуться к началу Перейти вниз
http://reiki.2x2forum.ru
Лаура

Лаура


Количество сообщений : 296

Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: Духовное и физическое здоровье   Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Icon_minitime08.08.21 5:04

Татьяна, благодарю!
Вернуться к началу Перейти вниз
Татьяна
Мастер-Учитель
Мастер-Учитель
Татьяна


Количество сообщений : 16404

Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: Духовное и физическое здоровье   Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Icon_minitime08.08.21 5:09

Елизавета, на благо!

_________________
Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Image
Вернуться к началу Перейти вниз
http://reiki.2x2forum.ru
Михаил Ю
1 ступень рейки
1 ступень рейки
Михаил Ю


Количество сообщений : 29

Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: Духовное и физическое здоровье   Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Icon_minitime09.08.21 13:22

Татьяна, благодарю!
Вернуться к началу Перейти вниз
Татьяна
Мастер-Учитель
Мастер-Учитель
Татьяна


Количество сообщений : 16404

Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: Духовное и физическое здоровье   Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Icon_minitime09.08.21 13:23

Михаил, на благо!

_________________
Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Image
Вернуться к началу Перейти вниз
http://reiki.2x2forum.ru
Настена
3 ступень рейки
3 ступень рейки
Настена


Количество сообщений : 281

Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: Духовное и физическое здоровье   Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Icon_minitime09.08.21 15:53

Спасибо, Татьяна!
Вернуться к началу Перейти вниз
Татьяна
Мастер-Учитель
Мастер-Учитель
Татьяна


Количество сообщений : 16404

Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: Духовное и физическое здоровье   Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Icon_minitime09.08.21 16:02

Анастасия, на благо!

_________________
Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Image
Вернуться к началу Перейти вниз
http://reiki.2x2forum.ru
Маришка
2 ступень рейки
2 ступень рейки
Маришка


Количество сообщений : 93

Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: Духовное и физическое здоровье   Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Icon_minitime09.08.21 16:25

Татьяна, благодарю!
Вернуться к началу Перейти вниз
Татьяна
Мастер-Учитель
Мастер-Учитель
Татьяна


Количество сообщений : 16404

Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: Духовное и физическое здоровье   Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Icon_minitime09.08.21 16:27

Марина, на благо!

_________________
Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Image
Вернуться к началу Перейти вниз
http://reiki.2x2forum.ru
Ниночка
2 ступень рейки
2 ступень рейки
Ниночка


Количество сообщений : 70

Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: Духовное и физическое здоровье   Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Icon_minitime14.08.21 5:38

Спасибо, Татьяна!
Вернуться к началу Перейти вниз
Татьяна
Мастер-Учитель
Мастер-Учитель
Татьяна


Количество сообщений : 16404

Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: Духовное и физическое здоровье   Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Icon_minitime14.08.21 5:39

Нина, на благо!

_________________
Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Image
Вернуться к началу Перейти вниз
http://reiki.2x2forum.ru
фееричная
2 ступень рейки
2 ступень рейки
фееричная


Количество сообщений : 53

Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: Духовное и физическое здоровье   Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Icon_minitime15.08.21 20:49

Татьяна, благодарю!
Вернуться к началу Перейти вниз
Татьяна
Мастер-Учитель
Мастер-Учитель
Татьяна


Количество сообщений : 16404

Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: Духовное и физическое здоровье   Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Icon_minitime15.08.21 20:54

Карина, на благо!

_________________
Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Image
Вернуться к началу Перейти вниз
http://reiki.2x2forum.ru
solnce
3 ступень рейки
3 ступень рейки
solnce


Количество сообщений : 125

Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: Духовное и физическое здоровье   Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Icon_minitime21.08.21 22:28

Татьяна, спасибо!
Вернуться к началу Перейти вниз
Татьяна
Мастер-Учитель
Мастер-Учитель
Татьяна


Количество сообщений : 16404

Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: Духовное и физическое здоровье   Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Icon_minitime21.08.21 22:30

Жанна, на благо!

_________________
Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Image
Вернуться к началу Перейти вниз
http://reiki.2x2forum.ru
Sunlight
3 ступень рейки
3 ступень рейки
Sunlight


Количество сообщений : 105

Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: Духовное и физическое здоровье   Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Icon_minitime22.08.21 0:52

Татьяна, благодарю!
Вернуться к началу Перейти вниз
Татьяна
Мастер-Учитель
Мастер-Учитель
Татьяна


Количество сообщений : 16404

Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: Духовное и физическое здоровье   Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Icon_minitime22.08.21 1:00

Оксана, на благо!

_________________
Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Image
Вернуться к началу Перейти вниз
http://reiki.2x2forum.ru
Татьяна
Мастер-Учитель
Мастер-Учитель
Татьяна


Количество сообщений : 16404

Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Empty
СообщениеТема: Re: Духовное и физическое здоровье   Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Icon_minitime13.02.22 3:34

Как запустить целебные силы организма

Каждый день в течение 10 минут, закрыв глаза, внушайте себе положительные конструктивные мысли. Говорите себе: "Каждая клетка моего организма оздоравливается, очищается и возрождается. Кровь течет легко и свободно, она чистая, свежая, здоровая. Мои сосуды эластичные, молодые, чистые, здоровые. Мозг функционирует прекрасно. Все органы в превосходном состоянии и работают нормально, они здоровы, чисты, свежи. С каждым днем я становлюсь здоровее, моложе, сильнее. С каждым днем мне становится все лучше и лучше". Если верить в эти слова и произносить их искренне (а это может быть не сразу, но обязательно получится), то результат не заставит себя ждать. Недаром в Библии сказано, что "вначале было Слово". Слово и правда начало всех начал. Каковы наши слова и мысли - таковы и мы сами. Существует закон здоровья: "Я себя чувствую так, как я о себе думаю".

Учитесь все, что вы делаете, делать с удовольствием. Питаясь, употребляя пищу, думайте не о том, как это полезно и как это нужно, чтобы насытиться, а только о том, что вы делаете это ради собственного удовольствия. Когда мы стараемся получать удовольствие от еды, мы автоматически начинаем правильно принимать пищу, то есть должным образом пережевывать ее, медленно, долго, не спеша. Делая физические упражнения, тоже думайте только о собственном удовольствии. Не надо перегружать себя, заставлять себя тренироваться, когда это не по силам. Помните: полезно лишь то, что делается с удовольствием. Все остальное вредно.

Почаще думайте о том, чем можно порадовать себя. Но опасайтесь ложных радостей. Иногда человек думает, что, объедаясь, он таким образом радует себя. Но это самообман. Ведь после такой "радости" обычно становится совсем не радостно и очень плохо и телу, и душе. Помните:

истинная радость - эта та радость, которая и проходя оставляет по себе приятное воспоминание и доброе радостное самочувствие. Придерживайтесь таких радостей и выбирайте для себя только такие удовольствия, которые не оборачиваются потом плохой стороной - муками душевными и телесными. И тогда вся жизнь будет постепенно становиться радостью.

Научитесь видеть вокруг себя людей, которым еще хуже, чем вам сейчас. Научитесь сочувствовать им и внушать им веру и оптимизм. Но не унижайте их жалостью. Жалея человека, вы лишь укрепляете его в бедственном положении. Лучше поверьте в него, поверьте в то, что у него достаточно сил выбраться из своих несчастий и болезней. Научитесь помогать таким людям по мере своих сил, но не в ущерб себе и своим интересам. Когда вы помогаете другим, не ущемляя при этом себя, вы тем самым помогаете и себе самому.

Научитесь вести себя так, как будто у вас все благополучно - независимо от того, как у вас обстоят дела на самом деле, каково ваше здоровье на самом деле. Что мы думаем о себе, тем мы и становимся - не забывайте об этом! Но не превращайте свое поведение в показуху, когда вы хотите другим людям продемонстрировать, что у вас будто бы все хорошо. Делайте это не для других, а для себя, даже наедине с собой. Когда мы держим голову высоко и говорим себе, что у нас все хорошо, мы своими положительными мыслями притягиваем в нашу жизнь благополучие.

Никогда не говорите себе: "Я не могу" - чего бы это ни касалось: выздоровления, работы, физических упражнений. Лучше скажите: "Я не хочу". Говоря "не могу" мы очень сильно ограничиваем свои собственные возможности. И очень часто за этими словами скрываем не собственную неспособность это сделать, а только лишь собственное нежелание и неуверенность в себе. Если вам кажется, что какое-то дело вам не по силам, постарайтесь не размышлять излишне над тем, можете вы это сделать или нет, а лучше попробуйте без размышлений начать это делать. Вы с удивлением обнаружите, что можете на самом деле очень много - гораздо больше, чем думали сами. Делайте, не говорите "не могу"! И увидите, что можете! Говоря "не могу", мы устанавливаем таким образом предел, потолок, выше которого не можем подняться. А человеческие возможности практически безграничны. Не надо только ограничивать себя. Начиная делать без размышлений "могу - не могу", мы становимся сильнее духом и телом, так как расширяем свои возможности, осваиваем новые для себя горизонты, что заставляет верить в себя и относиться к себе с уважением.

Помните о том, что ни удачи, ни поражения, ни болезни, ни здоровье, - не возникают ниоткуда, не появляются сами по себе. Человек создан из того, что он делал, о чем он думал в прошлом. Из этого складывается настоящее. А сейчас, в настоящем, мы закладываем ростки нашего будущего. Все, что человек думает, во что он верит, что он делает сейчас - из всего этого сложится будущее.

Здоровы вы или нет - результат того, что вы делали в прошлом. Будете ли вы сильны или слабы в будущем - зависит от того, во что вы верите, что думаете и как поступаете в настоящем. Система Здоровья нужна для того, чтобы изменить в самую благоприятную сторону свое настоящее - изменить мысли, поступки, действия, веру. Изменив в благоприятную сторону свое настоящее с помощью Системы Здоровья, мы закладываем здоровое и счастливое будущее.

Как вода изменяет свою форму в соответствии с сосудом, в который попадает, так и все молекулы, из которых созданы клетки нашего организма, меняют свое состояние согласно нашим мыслям, нашим поступкам и нашей вере. Если мысли, поступки наполнены оптимизмом и верой, то клетки меняют свое состояние в сторону здоровья, гармонии, соответствия Законам Природы, и Целительные Силы организма начинают работать на полную мощь.

Необходимо верить в то, что вам непременно станет лучше, что вы выздоровеете, что сила вашего духа сможет противостоять всем невзгодам. Где вера - там, как правило, Истина. Там Здоровье. Там истинная сила и бессмертие духа. Там счастье в единстве с прекрасной величественной и всемогущей Природой. Живите в соответствии с Законами Природы - и станете всемогущими и прекрасными, как она сама.

Духовное и физическое здоровье - Страница 3 6288

_________________
Духовное и физическое здоровье - Страница 3 Image


Последний раз редактировалось: Татьяна (17.04.22 19:03), всего редактировалось 2 раз(а)

Луна, Iren, Лера, Кэти и Ritulya поставили лайк

Вернуться к началу Перейти вниз
http://reiki.2x2forum.ru
 
Духовное и физическое здоровье
Вернуться к началу 
Страница 3 из 4На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4  Следующий
 Похожие темы
-
» Духовное пробуждение
» Луна и здоровье.
» Здоровье и красота

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
В ГАРМОНИИ С САМИМ СОБОЙ :: общие темы :: форум :: Силы жизни :: Духовное и физическое здоровье-
Перейти: