Что такое цигун?

V.I.P Количество сообщений : 16793

Первое сообщение в теме :

На протяжении многих веков цигун считался древним китайским искусством. Которое зародилось около 3-х тыс. лет тому назад.

Термин "цигун" состоит из двух иероглифов: "ци" и "гун". Иероглиф "ци" переводится как жизненная энергия. "Ци" существует вокруг нас. Биополе человека - это поле

"ци". "Ци" нашего тело предохраняет нас от болезней и негативного энергетического воздействия подобно атмосфере, которая защищает Землю от космического влияния.

Иероглиф "гун" означает работу, мастерство, действие. Буквально слово "цигун" переводится как действие жизненной энергии. Задачей практики цигун является

совершенствование уровня мастерства управления жизненной энергией организма. В особенности, работой энергетических центров, или как их еще называют чакр.

Цигун является прекрасным средством для оздоровления и саморегуляции, которое позволяет избавиться от многих болезней, продлить жизнь.

Не только сделать сильным и неуязвимым физическое тело, но и укрепить душу; познать себя и окружающий мир.

Упражнения цигун помогают достичь гармонии, обрести здоровье и душевное равновесие. С помощью цигун можно научиться справляться со стрессовыми ситуациями и

даже выйти из продолжительной депрессии.

Цигун не является религией, не связан с идеалогией и политикой. Базовыми для этой системы являются три главные концепции:

- инь и янь - теория двух взаимосвязанных противоположных начал;

- у-син - теория пяти первоэлементов;

- теория энергетических каналов (цзинло) и биоактивных точек.

Применение цигун для лечения болезней и укрепления тела и духа оказалось настолько эффективным, что в ХХ в странах Америки и Европы стали создаваться различные

научно-исследовательские, лечебные и учебные центры. Цигун терапия по праву завоевывает все большую популярность во всем мире.