В ГАРМОНИИ С САМИМ СОБОЙ
Уважаемые гости! Добро пожаловать на сайт "В гармонии с самим собой"!
После очень короткой регистрации Вам станут доступны все разделы форума.Здоровье и красота - Страница 8 094b4bcde218
В ГАРМОНИИ С САМИМ СОБОЙ
Уважаемые гости! Добро пожаловать на сайт "В гармонии с самим собой"!
После очень короткой регистрации Вам станут доступны все разделы форума.Здоровье и красота - Страница 8 094b4bcde218

В ГАРМОНИИ С САМИМ СОБОЙ

Обучение Рейки, Кундалини и другим энергиям. Подробные инструкции и материалы.
 
ФорумПорталГалереяРегистрацияВход
Поиск
 
 

Результаты :
 
Rechercher Расширенный поиск
Последние темы
Гадания on-line

Заряжена энергией 7 Богов удачи
Здоровье и красота - Страница 8 466c23b49b13
 

 Здоровье и красота

Перейти вниз 
+54
Фаталистка
таис
Стефа
Софочка
Ниночка
Михаил Ю
Маришка
Настена
Марина п
Леся
Клара С
Ирина я
Евгеша
Галочка
Владислав Ф
Викуля
Верунчик
Ангелинка
Алиночка
Азалия
Viktor
tanechka
SvetaS
solnce
Sunlight
Юльчик
serg32
miracle80
LEG
IgorV
Amrita
Alexs
Светик
Наташа Чернова
Уля
Лера
Лаура
фроз
наталья 30
Валенсия
Леди
Ласка
Кэти
ray
Нютка
Яника
Александр29
Iren
Ritulya
Лама
Ленуся19
Луна
Татьяна
Elena
Участников: 58
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3 ... 7, 8, 9, 10, 11  Следующий
АвторСообщение
Elena
4 ступень рейки
4 ступень рейки
Elena

Количество сообщений : 1383

Здоровье и красота - Страница 8 Empty
СообщениеТема: Здоровье и красота   Здоровье и красота - Страница 8 Icon_minitime01.08.10 17:04

Первое сообщение в теме :

Рыба - друг человека

Здоровье и красота - Страница 8 9849d7d7607a

Медики считают, что нужно есть рыбу, как минимум 2-3 раза в неделю. Когда-то в наших столовых даже рыбные дни были, то есть проявляли заботу о народе на государственном уровне. В детских поликлиниках рекомендовали поить детей рыбьим жиром. Но теперь каждый должен позаботиться о себе сам.

В чем польза

1. Белок рыбы легко и хорошо усваивается, не отягощая желудок.

2. Помогает нормализовать вес. Людям, страдающим ожирением, особенно полезна маложирная рыба, такая как хек, минтай, путасу, треска, макрурус и другие. Людям с нормальным весом, и тем, кто не желает стареть, наоборот, более полезна жирная рыба, такая, как сельдь, лосось, сардина, сардинелла, скумбрия, мойва, килька и так далее, потому как в рыбьем жире содержится большое количество жирных кислот, например, омега-3, которая активно участвует в регуляции обмена веществ.

3. В рыбе содержатся витамины группы В, А, D и Е, необходимые организму микроэлементы – калий, кальций, йод, марганец, медь, железо, цинк, бор, магний, литий, фтор, натрий, бром, фосфор…

4. Морская рыба имеет преимущество перед речной и озёрной рыбой, так как содержит больше йода, которого не хватает жителям больше части России.

5. Рыба выводит из организма токсины и шлаки.

6. Рыба снижает кровяное давление и предупреждает развитие ишемической болезни сердца, инфарктов и инсультов. Учёные провели ряд многолетних исследований и выяснили, что народы, в рационе которых содержится много рыбы, практически не подвержены сердечнососудистым заболеваниям. У них также не бывает псориаза и аллергии. Они долго не теряют память и способность чётко мыслить, не впадают в старческое слабоумие.

7. Рыбные блюда стимулируют выработку инсулина и нормализуют сахар в крови.

8. Любители рыбных блюд миролюбивы, легко справляются с последствиями стресса, не впадают в депрессию, не устраивают истерик, скандалов, не любят выяснять отношения, у них практически, почти всегда хорошее настроение. И это всё потому, что рыбий жир повышает содержание в организме серотонина - гормона хорошего настроения.

Маски и мази

А ещё рыбий жир и икра используются как в промышленном производстве косметики, так и в домашней. То есть мы все можем стать красивее при помощи рыбьего жира и икры. При этом не обязательно покупать дорогущую икру, можно ограничиться даже баночкой солёной икры минтая…


Маска на рыбьем жире для угреватой юношеской кожи и для зрелой увядающей кожи. Эта маска помогает разгладить небольшие морщины и справиться с пигментными пятнами. Она очищает лицо и придаёт коже внутреннее свечение чистоты и юности.

Рецепт: 1 чайную ложку рыбьего жира смешать с 1 чайной ложкой натурального мёда. Хорошо растереть и нанести тонким слоем на лицо, шею, зону декольте. Через полчаса маску смыть отваром ромашки (1 пакетик залить ½ стакана кипятка на 10 минут). Кожу не промокать, дать высохнуть естественным путём.

Маска из икры. Подойдет икра любой рыбы, например, доступная икра свежей сельди. 1 чайную ложку икры смешать с 1 чайной ложкой оливкового масла (можно подсолнечного). Растереть до образования однородной массы и дать постоять полчаса. Добавить 1 яичный желток, перемешать и нанести на лицо, шею, зону декольте на полчаса. Маску смыть тампоном, смоченным в слабой заварке зелёного чая или в отваре петрушки (1чайную ложку травы залить ½ стакана кипятка, настоять 10-15 минут). Не вытираться.

Для кожи любого типа можно сделать маску из слабосолёной икры любой рыбы. Если кожа очень жирная, то вместо желтка добавляют взбитый белок и 1-2 капли лимонного сока. Для достижения явного эффекта делают 15 масок через 1-2 дня.

Весной и летом, к сожалению, у многих женщин трескаются пятки и эти трещины весьма болезненны. Избавиться от них можно при помощи того же рыбьего жира.

Выжать сок из репчатой луковицы (можно провернуть через мясорубку и отжать через марлю), взять 1ст. ложку лукового сока, 1 ст. ложку рыбьего жира, 1ст. ложку сока алоэ (лист алоэ перед этим лучше подержать 1-2 дня на нижней полке холодильника). Всё перемешать до однородной массы и осторожно досыпать в неё ржаную муку, столько, чтобы получилось довольно крутое тесто. Замесить лепёшку или две (если на обе пятки) и приложить к трещине, обвязав ногу повязкой и надев хлопчатобумажные носки. Процедуры проводятся на ночь до полного излечения.

Будьте красивыми и здоровыми!

http://www.liveinternet.ru/

Татьяна, LEG, Луна, Elena, ray, tanechka, serg32 и поставили лайк

Вернуться к началу Перейти вниз

АвторСообщение
Луна
3 ступень рейки
3 ступень рейки
Луна

Количество сообщений : 737

Здоровье и красота - Страница 8 Empty
СообщениеТема: Re: Здоровье и красота   Здоровье и красота - Страница 8 Icon_minitime06.07.21 3:50

Ирина, на благо!
Вернуться к началу Перейти вниз
Клара С
1 ступень рейки
1 ступень рейки
Клара С

Количество сообщений : 81

Здоровье и красота - Страница 8 Empty
СообщениеТема: Re: Здоровье и красота   Здоровье и красота - Страница 8 Icon_minitime06.07.21 3:52

Татьяна, Elena, Луна, Ленуся19, ray, спасибо!
Вернуться к началу Перейти вниз
Татьяна
Мастер-Учитель
Мастер-Учитель
Татьяна

Количество сообщений : 15095

Здоровье и красота - Страница 8 Empty
СообщениеТема: Re: Здоровье и красота   Здоровье и красота - Страница 8 Icon_minitime06.07.21 3:53

Клара, на благо!

_________________
Здоровье и красота - Страница 8 3a84f9a7714d
Вернуться к началу Перейти вниз
http://reiki.2x2forum.ru
Луна
3 ступень рейки
3 ступень рейки
Луна

Количество сообщений : 737

Здоровье и красота - Страница 8 Empty
СообщениеТема: Re: Здоровье и красота   Здоровье и красота - Страница 8 Icon_minitime06.07.21 3:54

Клара, на благо!
Вернуться к началу Перейти вниз
ray
4 ступень рейки
4 ступень рейки
ray

Количество сообщений : 721

Здоровье и красота - Страница 8 Empty
СообщениеТема: Re: Здоровье и красота   Здоровье и красота - Страница 8 Icon_minitime06.07.21 3:54

Клара, на благо!
Вернуться к началу Перейти вниз
Elena
4 ступень рейки
4 ступень рейки
Elena

Количество сообщений : 1383

Здоровье и красота - Страница 8 Empty
СообщениеТема: Re: Здоровье и красота   Здоровье и красота - Страница 8 Icon_minitime06.07.21 3:55

Клара, на благо!
Вернуться к началу Перейти вниз
Леся
2 ступень рейки
2 ступень рейки
Леся

Количество сообщений : 246

Здоровье и красота - Страница 8 Empty
СообщениеТема: Re: Здоровье и красота   Здоровье и красота - Страница 8 Icon_minitime06.07.21 4:02

Татьяна, Elena, Луна, Ленуся19, ray, спасибо!
Вернуться к началу Перейти вниз
Татьяна
Мастер-Учитель
Мастер-Учитель
Татьяна

Количество сообщений : 15095

Здоровье и красота - Страница 8 Empty
СообщениеТема: Re: Здоровье и красота   Здоровье и красота - Страница 8 Icon_minitime06.07.21 4:04

Олеся, на благо!

_________________
Здоровье и красота - Страница 8 3a84f9a7714d
Вернуться к началу Перейти вниз
http://reiki.2x2forum.ru
Elena
4 ступень рейки
4 ступень рейки
Elena

Количество сообщений : 1383

Здоровье и красота - Страница 8 Empty
СообщениеТема: Re: Здоровье и красота   Здоровье и красота - Страница 8 Icon_minitime06.07.21 4:05

Олеся, на благо!
Вернуться к началу Перейти вниз
ray
4 ступень рейки
4 ступень рейки
ray

Количество сообщений : 721

Здоровье и красота - Страница 8 Empty
СообщениеТема: Re: Здоровье и красота   Здоровье и красота - Страница 8 Icon_minitime06.07.21 4:05

Олеся, на благо!
Вернуться к началу Перейти вниз
Луна
3 ступень рейки
3 ступень рейки
Луна

Количество сообщений : 737

Здоровье и красота - Страница 8 Empty
СообщениеТема: Re: Здоровье и красота   Здоровье и красота - Страница 8 Icon_minitime06.07.21 4:06

Олеся, на благо!
Вернуться к началу Перейти вниз
Марина п
1 ступень рейки
1 ступень рейки
Марина п

Количество сообщений : 80

Здоровье и красота - Страница 8 Empty
СообщениеТема: Re: Здоровье и красота   Здоровье и красота - Страница 8 Icon_minitime06.07.21 4:09

Татьяна, Elena, Луна, Ленуся19, ray, благодарю!
Вернуться к началу Перейти вниз
Татьяна
Мастер-Учитель
Мастер-Учитель
Татьяна

Количество сообщений : 15095

Здоровье и красота - Страница 8 Empty
СообщениеТема: Re: Здоровье и красота   Здоровье и красота - Страница 8 Icon_minitime06.07.21 4:09

Марина, на благо!

_________________
Здоровье и красота - Страница 8 3a84f9a7714d
Вернуться к началу Перейти вниз
http://reiki.2x2forum.ru
Луна
3 ступень рейки
3 ступень рейки
Луна

Количество сообщений : 737

Здоровье и красота - Страница 8 Empty
СообщениеТема: Re: Здоровье и красота   Здоровье и красота - Страница 8 Icon_minitime06.07.21 4:11

Марина, на благо!
Вернуться к началу Перейти вниз
ray
4 ступень рейки
4 ступень рейки
ray

Количество сообщений : 721

Здоровье и красота - Страница 8 Empty
СообщениеТема: Re: Здоровье и красота   Здоровье и красота - Страница 8 Icon_minitime06.07.21 4:11

Марина, на благо!
Вернуться к началу Перейти вниз
Elena
4 ступень рейки
4 ступень рейки
Elena

Количество сообщений : 1383

Здоровье и красота - Страница 8 Empty
СообщениеТема: Re: Здоровье и красота   Здоровье и красота - Страница 8 Icon_minitime06.07.21 4:12

Марина, на благо!
Вернуться к началу Перейти вниз
Настена
3 ступень рейки
3 ступень рейки
Настена

Количество сообщений : 279

Здоровье и красота - Страница 8 Empty
СообщениеТема: Re: Здоровье и красота   Здоровье и красота - Страница 8 Icon_minitime06.07.21 4:14

Татьяна, Elena, Луна, Ленуся19, ray, благодарю!
Вернуться к началу Перейти вниз
Татьяна
Мастер-Учитель
Мастер-Учитель
Татьяна

Количество сообщений : 15095

Здоровье и красота - Страница 8 Empty
СообщениеТема: Re: Здоровье и красота   Здоровье и красота - Страница 8 Icon_minitime06.07.21 4:15

Анастасия, на благо!

_________________
Здоровье и красота - Страница 8 3a84f9a7714d
Вернуться к началу Перейти вниз
http://reiki.2x2forum.ru
Elena
4 ступень рейки
4 ступень рейки
Elena

Количество сообщений : 1383

Здоровье и красота - Страница 8 Empty
СообщениеТема: Re: Здоровье и красота   Здоровье и красота - Страница 8 Icon_minitime06.07.21 4:16

Анастасия, на благо!
Вернуться к началу Перейти вниз
ray
4 ступень рейки
4 ступень рейки
ray

Количество сообщений : 721

Здоровье и красота - Страница 8 Empty
СообщениеТема: Re: Здоровье и красота   Здоровье и красота - Страница 8 Icon_minitime06.07.21 4:16

Анастасия, на благо!
Вернуться к началу Перейти вниз
Луна
3 ступень рейки
3 ступень рейки
Луна

Количество сообщений : 737

Здоровье и красота - Страница 8 Empty
СообщениеТема: Re: Здоровье и красота   Здоровье и красота - Страница 8 Icon_minitime06.07.21 4:16

Анастасия, на благо!
Вернуться к началу Перейти вниз
Маришка
2 ступень рейки
2 ступень рейки
Маришка

Количество сообщений : 81

Здоровье и красота - Страница 8 Empty
СообщениеТема: Re: Здоровье и красота   Здоровье и красота - Страница 8 Icon_minitime06.07.21 17:49

Татьяна, Elena, Луна, Ленуся19, ray, благодарю за интересную и полезную информацию!
Вернуться к началу Перейти вниз
Татьяна
Мастер-Учитель
Мастер-Учитель
Татьяна

Количество сообщений : 15095

Здоровье и красота - Страница 8 Empty
СообщениеТема: Re: Здоровье и красота   Здоровье и красота - Страница 8 Icon_minitime06.07.21 18:18

Марина, на благо!

_________________
Здоровье и красота - Страница 8 3a84f9a7714d
Вернуться к началу Перейти вниз
http://reiki.2x2forum.ru
Elena
4 ступень рейки
4 ступень рейки
Elena

Количество сообщений : 1383

Здоровье и красота - Страница 8 Empty
СообщениеТема: Re: Здоровье и красота   Здоровье и красота - Страница 8 Icon_minitime06.07.21 18:21

Марина, на благо!
Вернуться к началу Перейти вниз
Луна
3 ступень рейки
3 ступень рейки
Луна

Количество сообщений : 737

Здоровье и красота - Страница 8 Empty
СообщениеТема: Re: Здоровье и красота   Здоровье и красота - Страница 8 Icon_minitime06.07.21 18:22

Марина, на благо!
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Здоровье и красота
Вернуться к началу 
Страница 8 из 11На страницу : Предыдущий  1, 2, 3 ... 7, 8, 9, 10, 11  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
В ГАРМОНИИ С САМИМ СОБОЙ :: общие темы :: форум :: Разное-
Перейти: