Визуализация в повседневней жизни

Визуализация. или мысленное представление, относится к способности мозга видеть предметы в образах. Визуализация является самым мощным инструментом добровольного внушения, которое известно на сегодняшний день. Мозг не может отличить представляемых событий от реальных. Для него представляемые в разуме события являются реальностью. Этот факт является доказанным. Визуализация использовалась в программе подготовки к полету «Аполло». Когда спортсменов подсоединяли к специальным аппаратам, и они бежали дистанцию лишь в своем воображении, невероятно, но те же самые мышци активировались, в той же самой последовательности, что и в реальности. Хоть на самом деле спортсмены сидели в кресле, их сердцебиение учащалось, будто бы они на самом деле бежали дистанцию.

Суть визуализации: использовать наши мысли и способность представлять и видеть в корыстных целях.

Пользуетесь ли вы визуализацией в повседневной жизни, какие виды знаете?

LOLA, я очень часто пользуюсь визуализацией. Например, когда читаю хорошую книгу, образы людей, их одежда и пр. возникают четко и ясно как на экране телевизора. Чем не визуализация?

Круги Рейки, медитации, упражнения различные на изобилие, чем не визуализация?

До какого то момента, у меня плохо было с визуализацией, ничего не получалось. Но я ее смогла развить. Визуализацию можно развить, если поставить себе такую цель. И в жизни это очень помогает. Одним словом, способность полезная.

Благодарю, Лола! Информация очень интересная и полезная.

Благодарю, Лола!

Александр, Анна, на благо! Успехов в практике!

Лола, благодарю!

Валентина, на благо!